毎年お正月をすぎるとなんだか体が重たい!

ちょっと太ったかな?

と思って体重計に乗ってみるとゾゾゾ~な数字!

 

わかってはいるけど、

動かずにたくさん食べちゃうのがお正月!

 

まぁ、若い時ならすぐにもとにもどせるけど、

30代以上の方は要注意ですね。

 

そのまま正月太りを解消せずに

ズルズル過ごしてしまう人って

結構いるんだとか。。。

 

ちょっと怖いですよね?

 

ここでは

パクチーってどんな味?

女性の味方パクチーの効能は?

パクチーダイエットで実際どのくらいやせられる?

についてお伝えします。

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パクチーってどんな味?

パクチー

出典:http://buzz-plus.com

パクチーって名前は聞いたことがあるけど

食べたことがない人って結構多いといいます。

 

そもそも、パクチーの味の例えがかなり

ひどすぎるんですよね。

 

カメムシの香りだとか

洗剤のようなにおい、

トイレの芳香剤、

どくだみ?

 

などなど。。。

 

口にしたいと思える内容ではないですよね?

 

でも、一度口にしてパクチー好きになってしまうと

やめられない美味しさなんだとか。。。

 

山盛りのパクチーを美味しそうに食べている

Instagramの写真を何度も目にしたことがあります。

 

女優の井上真央さんもパクチー大好きな方なんですよね。

恋人と噂されている松本潤さんのパクチー嫌いを

好きにしてしまったほど、

パクチー推奨派なんだとか。。。

 

石原さとみさんもパクチー好きでしたね。

 

女優さんやモデルさんの間でも大人気の

パクチーの味って結局どんな味なの?

 

パクチーは、その独特の匂いがかなり強いので、

味もきついのかなって思いながら口にしたところ、

パクチーそのものの味ってそんなにしないんです。

 

もちろん、少し苦味はあるのですが、

野菜本来の持つほどよい苦味なので

大人にとっては食べられない苦味ではありません。

 

この味が好きな方は、癖になる味だといいます。

 

私はまだ2回しか食べていないので、

癖になる状態にはなっていませんが。。。(汗)

 

だんだんと美味しく感じてくるらしいので

来年のお正月にはたくさんのパクチーを買い込んで、

病みつき状態になってみたいと思ってます。

 

もしあなたも、パクチーを口にしたことがないようでしたら、

食べてみることをオススメします。

 

自分で食べてみないと表現できない味ってありますよね?

 

パクチーはそんな食べてみないと

伝わらない味の一つだと思います。

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女性の味方パクチーの効能は?

パクチー

出典:http://item.rakuten.co.jp

パクチーは匂いがきついイメージが

強く全面に出てきてしまっていて

優れた効能に関する情報が

今までは影にかくれていたようです。

 

女優さんたちがこぞって食べることで

その優れた効能にスポットが当てられ、

肌に良かったり、若さをキープできたり。。。

 

美を追求できるパクチーの人気に

火がついた感じですね。

 

パクチーの効果は色々あるのですが

注目すべきはデトックス効果

アンチエイジング効果です。

 

どちらも女性にうれしい効果がですよね。

 

デトックス効果

ちなみにデトックスとは体内に溜まった毒素を

体外に排出する働きのことです。

 

私達の体の中に有害物質が溜まっていると

リンパなど体全体の流れが滞り

代謝が下がって痩せにくく

太りやすい体質になってしまうことも。。。

 

さらに疲労感が抜けなかったり、

肌ツヤも悪くなり、

便秘や体臭などの悪影響にもつながるんだとか。。。

 

 

そうならないためにも意識して

デトックス効果の期待できる食品を

取っていく必要があるんですよね。

 

ちなみにパクチー以外にも

デトックス効果が期待できる食品は

玄米、海藻、玉ねぎなどがあります。

 

アンチエイジング効果

パクチーは私達の体の中に

活性酸素が増えるのを抑える働きがあります。

 

ちなみに体内酸素が増えると、

シミやしわ、動脈硬化やガン、

などの原因になるんだとか。。。

 

年齢とともに活性化酸素を抑える働きが

低下するのも事実です。。。

 

パクチーを食べて補っていきたいですね。

 

ビタミンも豊富

ビタミンA:目の角膜や粘膜の保護

ビタミンB2:疲れを取る、皮ふや粘膜の保護

ビタミンC:美肌効果と免疫力アップ

ビタミンE:老化予防

 

パクチーの効果、すごくないですか?

 

ここまで知ると、

ちょっと試してみようかなって思う方、

多いのではないでしょうか?

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パクチーダイエットで実際どのくらいやせられる?

パクチーダイエット

 

1ヶ月前からパクチーに挑戦し始めたお友達の話です。

食事制限は無しで

週1回ただパクチーメニューを加えただけなのに

お通じが良くなって、

かなり体質が変わってきたって。。。

 

ちょうど1ヶ月経過しているので、

4回ほどパクチーメニューを

食べたところですね。

 

これがデトックス効果というものなんだなって、

きっと実感できると思います。

と。。。

 

パクチーの成分が体のお掃除をしてくれて

体重が3キロ減ったそうですよ。

 

体の中に知らない間にいろんなものが

溜まっているというのが実感できたそうです。

 

お正月太りもきっと3キロ位ですよね。

 

個人差があるとお思いますが、、、。

 

体にたまったいらないものを

外に出す作業は仕事始めの前までに

済ませておきたいですね。

 

来年のお正月太りはパクチーの力で

解消できそうです。

 

気になるパクチーの味に関しても、

最初は匂いにびっくりしたけど、

食べているうちに体が喜んでいるのが

よく分かるって。。。

 

食べるだけで体が軽くなって、

肌の調子が良くなるっていうのは

どんなエステに通うより健康的でいいですよね。

 

ダイエットと言うと我慢するとか

苦しいなどのイメージがありますが、

パクチーダイエットって

いつもの食卓にパクチーを加えるだけなので

長続きしやすいんだとか。。。

 

 

体の変化が目に見える形で出てくるので

楽しいらしいですよ。

 

ただ、パクチーダイエットは、

体重を思いっきり減らしたい

と言う目的の方には物足りないかも。。。

 

体の調子を整えながら

きれいな肌を保ちたいとか

いつまでも若さをキープしたい方に

オススメです。

 

さすがに子供は食べてくれない

って言ってましたが、

旦那さまも一緒にお腹のお掃除を

しているようです。

 

今回は、

パクチーってどんな味?

女性の味方パクチーの効能は?

パクチーダイエットで

実際どのくらいやせられる?

についてお伝えしました。

 

あなたもパクチーの魅力、

ぜひ味わってみてくださいね。